安全で健康的な方法でコレステロールを下げる方法についてすべてを学ぶ

まず第一に、あなたは、すべてのコレステロールが不良であることを知っている必要があります。性ホルモンと胆汁酸の製造、体の他の多くの関数は、コレステロールの特定の種類によって処理されます。多くの身体プロセスは、コレステロールなしで正常に機能しませんでした。リポタンパク質は、血液中のコレステロールの輸送を輸送に役立ちます。しばしば "悪い"コレステロールと呼ばれ、LDLは、HDL（または "良い"コレステロール）は高比重リポ蛋白に結合している間に、低密度リポタンパク質に結合したコ​​レステロールである。 LDLコレステロールは、実際に高血圧、心臓病、さらには脳卒中のリスクを増大させる一方、HDLコレステロールは、一般的に心臓病を防ぐことができます。

LDLは組織に輸送される間、善玉コレステロール（またはHDL）、代謝排泄のために肝臓に輸送される。コレステロールを分解し、排泄や組織に堆積されているかどうかは、HDLからLDL比に依存しています。同時にLDLコレステロール値を下げ、HDLコレステロール値を上げることによって、あなたは劇的に心臓病や脳卒中のリスクを減らすことができます。心臓発作のリスクは、HDLコレステロール値のわずか1％の増加で約3〜4％以上低下した。

食事性コレステロール

アテローム性動脈硬化症は、食事性コレステロールの摂取量は非常に一般的な開発であり、これは実質的な証拠で証明されています。食事性コレステロールの摂取がアテローム性動脈硬化症に非常に重要な貢献であるが、体内のコレステロールのほとんどは、肝臓で製造されています。したがって、血中コレステロール値を下げるためには、単に食事のコレステロールを減らすために常に十分ではありません。

薬物

多くの医師は、食事の情報を推奨する必要性を無視して、一次治療として薬を利用している - これはすべて高速にしようとする中で、頻繁に血中コレステロール値を減らすことができます。

コストと効果の両面で、食事の前に薬物を使用すると、明らかに最善のアプローチではありません。それは明らかに食事療法が主コレステロール低下治療であることを大人に検出、評価、および高コレステロール血症の治療に関する全米コレステロール教育プログラム専門家パネルの報告書で述べられている。一般に血中コレステロール値を下げるために使用される薬シンバスタチン（ゾコール）、ロバスタチン（Mevacor）、prevastin（Pravachol）です。

肝臓の損傷は、最初の一つであり、これらの薬剤の主な副作用です。薬は肝臓に害を与えているかどうかを判断するためには、薬は肝臓に害を与えているかどうかを判断するために、定期的に血液検査を持っている必要があります。それはちょうど肝臓に悪影響を及ぼすの深刻さを示すことです。頭痛、放屁、皮膚の発疹、吐き気、腹痛、下痢、筋肉の分解と筋肉痛だけでコレステロール低下薬の摂取によって与えられた多くの副作用の一部です。...